과자가 아무리 먹고싶어도 이건 피하세요!

과자는 묘한 매력이 있는 것 같아요. 건강에도 좋지 않고, 살이 찔 것이라는 걸 알면서도 계속 손이 가는 게 과자에요. 오늘은 고칼로리 과자에 대해 알아볼게요.

통밀로 속을 꽉!!! 채운 다이제스티브~먹고 나면 포만감과 더부룩함을 동시에 느낄 수 있는 애증의 과자입니다.

한 통을 다 먹는다면 칼로리는 무려 1200kcal입니다. 과자가 아무리 먹고 싶으셔도 이건 피하시는 걸 권합니다. 차라리 식사를 하시는 게 나을거에요.

요즘 오징어 땅콩은 작은 봉지가 나와서 그나마 위안이 되네요 ㅋㅋㅋ 작은 봉지는 98g이 들어있고, 총 칼로리는 492kal입니다.

이 과자에 오징어가 아니라 오징어 채가 0.9% 들어가 있답니다.~

한 번 먹으면 멈출 수 없는 맛! 치토스 역시 칼로리가 대단하네요. 단짠의 정석인 과자인만큼 다이어트 중이신 분들은 치토스만큼은 피하십쇼.

쌀로 만든 과자라고 안심하지 마세요. 그 고소한 맛이 어디서 나올까요? 과자 전체를 유탕처리 한 제품이기에 특유의 고소한 맛이 나오는거겠죠?

'한 번 열린 뚜껑은 절대 돌아오지 않는다!' 한 번 입 대기 시작하면 무의식적으로 계속 먹게 되는 과자가 프링글스입니다. 오리지널이 100g 당 600kcal니까 다른 맛들은 더욱 칼로리가 높겠죠?

예전에는 식사 후 밀크커피와 함께 에이스를 곁들이시는 분들이 많았어요. 하지만 이건 밥 먹고 또 밥을 먹는, 두 끼를 먹는 효과를 가져옵니다.~~~

'버터'라는 말 부터가 살이 찔 것 같은 느낌이에요. 한 통을 다 먹으면 하루 권장 포화지방량을 99.5% 채운다고 하네요.

과자나 아이스크림은 안먹는다고 결심하면 더 먹고 싶어지는 것 같아요. 과자가 정 땡긴다면, 위의 과자 보다는 살이 덜 찌는 과자를 선택하시기 바랍니다.

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